С чего начать выстраивать свою систему тайм-менеджмента?

 EYS0507_03Самоорганизация и умение выделить время маме на себя очень больной вопрос. Потому что зачастую времени, как раз на себя и не остается.

Но, есть и очень вдохновляющие примеры, когда мамочкам удается и работать, и посвящать время хобби и детям и мужу.

Вопрос в том почему у одних получается это все совмещать, а другие еле-еле справляются с детьми и ведением домашнего хозяйства.

Наверное все-таки секрет кроется именно в умении организовывать себя, свою жизнь и свое время. В умении дисциплинировать себя ежедневно.

Тем, кому удается быть успешными знакома цена своего личного успеха. Потому что успех вряд ли бывает легким и воздушным.

Чтобы добиться чего-то ценного приходится много трудиться, преодолевать себя ежедневно, работать над собой и не только. Достижение любой стоящей цели так же требует от человека новых навыков, умений и привычек.

Секреты управления временем для мам кажутся со стороны простыми.

«Ну какая тут нужна система ?- скажут мужчины. Ты весь день дома, тебе и заняться наверное не чем».

Но только мамочкам известно, как это быть в отпуске по уходу за ребенком. А еще и хочется себя как-то реализовывать, помимо семьи.

Поэтому важно выработать лично для себя конкретную систему тайм-менеджмента. Которая у вас будет работать безоговорочно и результативно.

Конечно нужно всегда начинать:

*с планирования и целеполагания, фиксированного на бумаге,

* с выявления свободного времени (упражнение хронометраж),

*умения эффективно использовать короткие интервалы времени (актуально для мам с маленькими детьми),

*умение концентрироваться,

*найти свой источник сил для свершения всех своих планов.

И очень важно то, что только вы сами можете подобрать работающую систему тайм-менеджмента. Потому что только вы сами знаете о себе больше, чем кто-либо.

Имеется ввиду:

- стиль жизни,

- биоритмы,

- режим дня,

- привычки,

- периоды активности и ее спада,

- режим сна свой и детей.

- наличие или отсутствие помощи от близких.,

- бытовые условия жизни,

- количество детей.

Только учитывая все вышеперечисленное можно построить свою индивидуальную систему управления временем.

Ведь для любого человека — явное и большое преимущество держать контроль над своей жизнью, испытывать от этого уверенность и счастье, чем чувствовать досаду и разочарование от контроля над вашей жизнью другими людьми или обстоятельствами.

Поэтому, главная обязанность мамы взять контроль над своей жизнью и сделать его максимально прочным и надежным.

Елена Никитенко. 28 августа 2013г.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Еще по этой теме:

Комментарии:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>